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總喝果酒會變胖嗎,一天喝多少合適

  • 2019-10-07 18:05:10
  • 小編:好酒網小編
  • 閱讀量:1957
  • 來源:好酒代理網

果酒是利用水果制成的酒水,酒精度數不高,而且含有很多對人體有益的維生素,因此在我們生活中非常受歡迎,許多人喜歡沒事就喝兩口,但對于想控制體重的人來說,總喝果酒會變胖嗎,一天喝多少合適。

總喝果酒會變胖嗎

總喝果酒會變胖嗎

一般適量喝不會,對減肥還有些幫助。果酒因為汲取了水果中的全部營養而富含豐富的維生素和人體所需的氨基酸。甚至生吃水果也不能吸收的營養,通過果酒卻可以吸收。此外,果酒里含有大量的多酚,可以起到抑制脂肪在人體中堆積的作用,使人不容易積累脂肪和贅肉。

一天喝多少合適

喝果酒的量,應按總酒精量不超過25g計算。一般來說,建議控制在二三兩以內。同時,選甜度稍低的果酒比較好。

1.喝果酒避免空腹,可以配合其他食物飲用。2.果酒很受女性青睞,但經期前不要飲用太多果酒,否則容易導致出血量過多。

適當喝果酒對身體的好處

美容抗衰老

果酒獨有的含聚酚等有機化合物,使果酒具有降低血脂、抑制壞的膽固醇、軟化血管、增強心血管功能和心臟活動。又有美容養生、防衰老的功效。

抑制脂肪吸收

日本科學家發現,紅果酒能抑制脂肪吸收,有老鼠作試驗,老鼠飲用果酒一段時間后發現,其腸道對脂肪的吸收變緩,對人作臨床試驗,也獲得同樣的結論。

預防乳腺癌

研究發現,以水果酒飲料,喂養已誘發得了癌癥的老鼠,發現果酒對癌癥有強烈的抑制作用,果酒里含有一種可預防乳腺癌的化學物質。這一物質之所以有這種功效,是因為它能抗雌激素,而雌激素與乳腺癌有關。

果酒雖然也含有酒精,但酒精的度數并不高,而且其中含有非常豐富的營養,是一款老人、女生都適合喝的酒水,不過,大家在喝果酒的時候也要注意不可以過量飲用。

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